2023-03

みなさん、マスクを長い時間つけていると、口の中が乾燥してしまい、それが口元の健康を害することがあるんですよ。でも、大丈夫です！その問題を解決する方法があります。 それが「顔面体操」です。顔面体操をすると、顔の筋肉が元気になり、呼吸もしやすく...