認定トレーナ 鈴木知恵です。
前回Vol.9では
🌈ひょっとこ体操のお披露目
（認定トレーナー ERIKA、吉澤恵子）
🌈カンタンボイストレーニング🎤（古代眞琴会長）
🌈おめめパッチリまゆ毛マッサージ
（認定トレーナー 鍼灸師 鈴木知恵）
で、皆さんに楽しんでいただけました🥰❗️
おめめパッチリまゆ毛マッサージは、鈴木の鍼灸サロン「諏訪のうら鍼灸治療院」
Top – 諏訪のうら鍼灸治療院 (suwanoura.com)
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の鍼を使わないオプションメニュー「フェイシャルストレッチ」の一部です。
↓は、古代眞琴会長のボイストレーニングの様子。身体全体を使ってのボイストレーニングは、顔面体操で動かすお顔の筋肉の動きがグッと良くなります。
次回12月４日（月）のレポートでまたご報告いたします。
